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Fitnesstrainer/in B-Lizenz

Herz-, Kreislauf System – Aufbau und Funktion der Zelle – Anatomische Einteilung der Gewebearten – Der passive Bewegungsapparat – Das aktive Bewegungssystem – Bewegungslehre – Trainingslehre – Prinzipien der allgemeinen Trainingslehre – Trainingssteuerung – Die motorischen Grundeigenschaften – Ernährungslehre

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