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Fitnesstrainer/in A-Lizenz

01. Nov, 2017 Kommentare deaktiviert

u. a. Herzkreislauf-System – Energiebereitstellung im Sport – Musekellehre – sportmedizinische Grundlagen – allgemeine Trainingslehre – Trainingssteuerung im Cardiotraining – Krafttestverfahren – Methoden der Körperfettmessung – Leistungsorientiertes Training am Beispiel von Ausdauertraining – Freihantelübungen

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