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Fitnesstrainer/in B-Lizenz

Gliederung der Körpertypen – Herz-Kreislauf-System – Aufbau und Funktion der Zelle – Anatomische Einstellung der Gewebearten – Passiver Bewegungsapparat – Wirbelsäule – Aktives Bewegungssystem – Muskellehre: Arbeitsweise und Funktion der Muskulatur – Trainingslehre – Motorische Grundeigenschaften – Trainingsplanerstellung – Ernährungslehre

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